A importância da suplementação nutricional para a longevidade

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2024-07-26
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Nutricionista da Vitafor destaca vitaminas e minerais essenciais para a saúde e qualidade de vida, especialmente após os 50 anos.

O aumento da expectativa de vida é um fenômeno global, impulsionado por avanços tecnológicos, melhorias no estilo de vida, hábitos alimentares mais saudáveis e outros fatores exógenos. Em um cenário de envelhecimento populacional, a busca por uma vida longa e com saúde se torna cada vez mais relevante. “A alimentação desempenha um papel crucial nesse contexto, e a suplementação nutricional surge como uma aliada importante para promover a longevidade com qualidade de vida”, comenta a nutricionista da Vitafor, Lucila Santinon.

De acordo com últimos dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no final de 2023, a expectativa de vida do brasileiro subiu para 75,5 anos em 2022. O indicador aponta 79 anos para mulheres e 72 para os homens. E o que explica isso, segundo especialistas, é uma combinação de fatores biológicos, sociais e comportamentais.

Segundo pesquisa realizada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e pela Universidade de São Paulo (USP), cerca de 99% da população brasileira tem insuficiência de vitaminas e minerais no organismo.

A nutricionista da Vitafor comenta que a busca pela longevidade é um tema muito abordado, mas há a necessidade de compreender o processo para isso se tornar possível. A alimentação, a prática de atividades físicas e bons hábitos estão intimamente relacionados ao tempo de vida com saúde. E, aliados a uma dieta rica em alimentos in natura, antioxidantes e anti-inflamatórios, os suplementos nutricionais podem contribuir significativamente para a longevidade com qualidade.

“A suplementação nutricional é um complemento à dieta, fornecendo nutrientes que podem ser difíceis de serem obtidos somente através da alimentação. A Vitafor dispõe de uma linha variada de suplementos voltados para a longevidade, nutrição e manutenção do sistema imunológico”, aponta a especialista.

Produtos Vitafor com característica primordialmente antioxidante para a longevidade

Resveratrol Plus®: é um suplemento alimentar à base de óleo de semente de uva (Vitis vinifera L.), trans-resveratrol, ácido hialurônico, coenzima Q10, vitaminas B3, B12, biotina e zinco.

A vitamina B3 contribui para a manutenção da pele, a biotina auxilia na saúde capilar e da pele, assim como o zinco, que também é um antioxidante, protegendo o organismo dos danos causados pelos radicais livres. Já as vitaminas B3 e B12 atuam no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. A B12 ainda auxilia na formação de células vermelhas do sangue e no metabolismo da homocisteína.

Vita C3®: é altamente concentrada em três diferentes fontes de Vitamina C -ácido ascórbico, ascorbato de sódio e palmitato de ascorbila-. Essa combinação pode contribuir para melhor aproveitamento dos nutrientes pelo organismo, promovendo imunidade para a vida. A suplementação é uma forma de complementar a necessidade diária de vitamina C. “Essa vitamina é necessária, na verdade, em todas as fases da vida. E a VITA C3® Vitafor é um suplemento alimentar em cápsulas que possui efeito antioxidante, além de auxiliar no sistema imunológico”, explica a nutricionista Lucila.

Colagentek®: é referência em colágeno por sua composição, sabor e praticidade no consumo. A combinação de 9g de colágeno hidrolisado por porção, associada a vitaminas e minerais, resulta em um produto que auxilia na formação do colágeno, na manutenção da pele e do cabelo.

Curcuma Plus®: é um suplemento alimentar à base de Cúrcuma longa, adicionado de Vitamina B12, Vitamina E, Selênio e Triglicerídeo de cadeia média (MCT), aumentando a biodisponibilidade. A Vitamina B12 e o selênio auxiliam no funcionamento do sistema imune, bem como na proteção contra os danos causados pelos radicais livres, juntamente com a Vitamina E.

COQ-10®: é um suplemento completo com alta concentração de coenzima Q10 na dose combinada à Vitamina E, um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, e TCM (triglicerídeos de cadeia média).

Imunomult®: é um multivitamínico com as Vitaminas A, B6, B12, C, D e ácido fólico, além dos minerais selênio e zinco, que auxiliam no funcionamento do sistema imune. “O bom funcionamento do nosso organismo depende da ingestão correta de nutrientes. É consenso que vitaminas e minerais são essenciais para nossa saúde, pois auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico, melhoram o metabolismo e ajudam na absorção de outros nutrientes necessários para o corpo”, comenta a nutricionista da Vitafor. Lucila acrescenta que é comum durante o dia não conseguirmos a ingestão necessária de vitaminas e minerais por meio da alimentação. Seja porque pulamos alguma refeição ou pela ausência de frutas, verduras e legumes em quantidades adequadas. Dessa maneira, as deficiências nutricionais são um risco para a saúde. Além disso, fatores como estresse muscular gerado pela atividade física, alguns distúrbios de saúde e medicamentos, são situações que podem exigir maior necessidade de multivitaminas.

KRILL VIT®: é um suplemento alimentar de óleo de krill em cápsulas. O Krill é um crustáceo encontrado nas águas frias do oceano Antártico, considerado o oceano mais limpo. Ele é semelhante ao camarão, é fonte de ômega 3, rico em EPA e DHA, colina e astaxantina. “O nosso KRILL VIT® é produzido a partir de um processo rigoroso e inovador de extração patenteada, garantindo a qualidade de um óleo 100% puro. Possui altas concentrações de EPA (ácido eicosapentaenico) e DHA (ácido docosahexaenoico), associados à colina, astaxantina e fosfolipídeos, tornando a formulação ainda mais completa”, garante Lucila da Vitafor.