Dermatologista do Grupo Kora Saúde, explica como a exposição solar sem proteção, o uso prolongado de roupas úmidas e o contato com superfícies molhadas favorecem danos à saúde da pele

Pequenos hábitos comuns durante o verão, muitas vezes considerados inofensivos, podem representar riscos significativos à saúde da pele. A exposição solar sem proteção adequada, permanecer por longos períodos com roupas molhadas após a praia ou piscina e andar descalço em ambientes úmidos favorecem o surgimento de manchas, infecções fúngicas e aumentam o risco de câncer de pele. O alerta é de Luana Vieira Mukamal, dermatologista do Grupo Kora Saúde, que reforça a importância de cuidados preventivos contínuos, especialmente nos meses mais quentes do ano, quando a exposição a esses fatores tende a ser mais intensa.

Segundo a especialista, a proteção solar deve ser incorporada à rotina diária como uma medida essencial de saúde. “A radiação ultravioleta exerce um efeito cumulativo sobre a pele. Mesmo exposições repetidas sem queimaduras aparentes contribuem para o envelhecimento precoce e estão diretamente associadas ao aumento do risco de câncer de pele ao longo do tempo”, explica.

O uso correto do protetor solar, com fator de proteção adequado ao fototipo, aplicação em quantidade suficiente e reaplicação a cada duas horas ou após mergulhos e sudorese excessiva, é fundamental para prevenir queimaduras e o surgimento de manchas. “As manchas que se intensificam após o verão, em muitos casos, estão relacionadas à exposição solar sem proteção adequada ou à falha na reaplicação do filtro”, destaca a dermatologista.

Além do sol, a dermatologista chama atenção para os cuidados após atividades aquáticas. “Permanecer com roupas molhadas cria um ambiente quente e úmido, ideal para a proliferação de fungos, aumentando a incidência de micoses, principalmente em áreas de dobra e maior atrito”, afirma. A orientação é trocar a roupa de banho o quanto antes e manter a pele limpa e bem seca.

Para a especialista, a prevenção passa por informação e mudança de hábitos. “Cuidar da pele vai além da estética e do período do verão. São atitudes diárias que impactam diretamente a saúde cutânea e a qualidade de vida a curto, médio e longo prazo”, conclui.

Descuidei da pele no verão. E agora?

Manchas que surgem ou se intensificam, sensação de ardência, descamação e infecções na pele são sinais comuns após períodos de exposição solar sem proteção adequada e outros descuidos típicos do verão. A combinação entre radiação ultravioleta, umidade prolongada na pele e contato direto com superfícies molhadas favorece tanto o agravamento de manchas quanto o desenvolvimento de infecções fúngicas, exigindo atenção e correção imediata dos hábitos.

A recomendação é interromper os fatores de agressão e retomar uma rotina básica de cuidados. O uso correto do protetor solar, a troca imediata de roupas molhadas, a higienização adequada da pele e o uso de chinelos em ambientes úmidos ajudam a conter os danos iniciais. Quando há persistência de manchas, coceira, ardência ou lesões, a avaliação dermatológica é fundamental para prevenir complicações e orientar o tratamento mais adequado.

Sobre a Kora Saúde

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