Uma das iguarias mais amadas do Brasil, o açaí, originário da Amazônia, traz consigo muitas questões nutricionais, especialmente benefícios. Mas ainda há alguns mitos sobre o fruto que precisam ser desvendados, antes do consumo. O açaí contém vitaminas, minerais e antioxidantes. Seu consumo regular pode auxiliar na saúde cardiovascular e no controle do diabetes tipo 2, além de contribuir para a redução de glicemia, insulina e colesterol LDL.

Aqui estão alguns mitos e verdades sobre o açaí, de acordo com a Frooty – empresa líder no mercado:

• Açaí engorda: Mito! O açaí não é um alimento com alto teor calórico. Puro, possui cerca de 60 calorias por 100 gramas, tornando-se calórico apenas com adições como xarope de guaraná e leite condensado.

• Açaí é um alimento rico em ferro: Mito! O açaí não é um alimento rico em ferro. Contém apenas 1,5 mg de ferro por 100 gramas, menos do que muitos outros alimentos.

• Açaí faz bem para o coração: Verdade! Potencializa a saúde cardiovascular e controle do diabetes tipo 2. Graças à sua composição rica em antioxidantes, vitaminas e minerais.

• O fruto pode favorecer na atividade física: Verdade! Oferece benefícios antes da atividade física. Sua composição nutricional favorece a energia e desempenho.

• O açaí só beneficia o controle de peso: Mito! Além do controle de peso, promove a saúde de forma ampla, incluindo antioxidantes que combatem o envelhecimento e potencial anticancerígeno.

• O consumo de açaí pode substituir suplementos nutricionais: Mito! Embora nutritivo, não deve substituir uma dieta equilibrada ou suplementos específicos recomendados por profissionais de saúde.

• Possui mais antioxidantes que o vinho tinto e a manga. Verdade! É 33 vezes mais potente em retardar o envelhecimento devido à sua alta capacidade antioxidante.

Frooty é a melhor opção para o consumo do açaí

O estilo de vida saudável e a preferência por alimentos naturais impulsionam o mercado de superalimentos no Brasil. Neste cenário, a Frooty se consolida como líder nacional no segmento de açaí, fruto valorizado tanto no país quanto internacionalmente por suas propriedades nutricionais. Com atuação em 14 países, a empresa destaca-se pela qualidade de seus produtos e o incentivo a um estilo de vida voltado ao bem-estar.

Comprometida com a promoção da saúde, a Frooty desenvolve produtos que preservam a integridade nutricional do açaí, adicionando praticidade ao consumo dessa superfruta. Seus itens se diferenciam no mercado por serem isentos de lactose, gordura trans, xarope de guaraná e glúten, o que atende às demandas de diversos consumidores, incluindo os com restrições alimentares. A textura super cremosa e o uso de açúcar demerara destacam-se por unir saúde e sabor, atendendo àqueles que buscam equilíbrio alimentar sem renunciar ao prazer.

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Sobre a Frooty:

A Frooty é uma empresa dedicada à construção de relações sustentáveis, respeitando a natureza e as comunidades produtoras do açaí. Acreditam em uma alimentação saudável e saborosa, recheada de cores e sabores. O objetivo é transformar a relação das pessoas com a alimentação, conectando consumidores e produtores ao redor do mundo. Valorizam a rastreabilidade e o controle de qualidade de todos os fornecedores. Os frutos são processados com um rigoroso sistema de lavagem, aquecimento e resfriamento, que elimina micro-organismos e preserva a nutrição e sabor. Com responsabilidade e paixão, a Frooty é líder em vendas de açaí, e oferece alimentos que unem sabor, saúde e respeito à natureza e às comunidades com as quais trabalham.