A Doença de Parkinson é uma condição neurodegenerativa crônica e progressiva, que compromete o sistema nervoso central, especialmente as regiões envolvidas no controle motor. Até o momento, não existem tratamentos farmacológicos capazes de prevenir o desenvolvimento dessa doença, ou mesmo interromper a sua progressão. 

Contudo, diversos estudos apontam os exercícios físicos como uma alternativa promissora e que apresenta uma série de benefícios. De acordo com dados do ‘Park-in-Shape’, publicado na revista The Lance, a prática de atividade física pode atenuar os sintomas na função motora e cognitivas associadas à doença. “A prática regular de uma atividade física pode melhorar sintomas como o problema de equilíbrio e locomoção. Além de estimular as capacidades funcionais, como a força muscular, a agilidade e a coordenação motora”, explica Everton Raeda, Coordenador na Rede Alpha Fitness.

Seja em média ou moderada intensidade, os exercícios podem possibilitar uma melhora evidente na função motora da doença. Os efeitos benéficos são resultados da neuroplasticidade induzida pela prática dos exercícios quando praticados regularmente. É importante incorporar a atividade física na rotina dos pacientes com Parkinson, visto que ela tem um papel neuroprotetor para retardar a progressão da doença, principalmente nos sintomas relacionados à rigidez muscular e lentidão dos movimentos.

Além disso, a atividade física melhora o equilíbrio, qualidade de vida, bem-estar e estado funcional do paciente. “As atividades podem trazer ainda outros benefícios, como o aumento da massa muscular, redução do peso corporal, controle da pressão arterial em repouso, melhora do equilíbrio e da marcha, menor dependência para realização de atividades diárias e melhora no sono”, finaliza o especialista.