As fibras estão ocupando cada vez mais um papel estratégico na rotina de bem-estar. É que, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino, esse nutriente também está ligado ao controle do apetite, à saúde metabólica, ao conforto digestivo e até ao apoio à energia ao longo do dia — refletindo um movimento de menos restrições e mais foco em nutrição funcional e preventiva.
Com esse novo olhar, são bem-vindas as receitas que fornecem fibras, como a Gelatina Funcional de Fibras, elaborada pelo time de nutricionistas da Herbalife.
Prática, a receita é preparada com o Fiber Concentrate, um delicioso suplemento de fibra líquida da Herbalife, resultando em uma sobremesa com pouquíssimas calorias, gostosa e funcional. Confira!
Rendimento: 2 porções de 160 g cada
Informações Nutricionais por porção:
Calorias: 4 Kcal (Manga), 3 Kcal (Uva) e 6 Kcal (Limão e Mel)
Carboidratos: 1,0g (Manga), 0,4g (Uva) e 0,8g (Limão e Mel)
Fibras: 2,2g (todos os sabores)
Ingredientes
- 1 e ½ colheres de sopa de Fiber Concentrate1 ou Fiber Concentrate Immune²
- 200 ml de água
- ½ colher de chá de ágar-ágar
Modo de Preparo
Escolha um dos sabores de Fiber Concentrate: Manga, Uva ou Limão e Mel. Em uma panela, coloque a água e o ágar-ágar e, mexa continuamente até levantar fervura. Desligue o fogo, adicione o Fiber Concentrate do sabor escolhido e misture bem. Distribua a mistura em dois potinhos e leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas. Desenforme e sirva em seguida.
1Suplemento alimentar de fibras líquido sabor manga ou uva
2Suplemento alimentar de fibras, vitamina C e minerais líquido sabor limão e mel.
Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.
