Da Redação
O verão não é apenas a estação mais quente do ano; para muitas pessoas, é também o período em que o desejo sexual atinge o seu auge. Com dias mais longos, maior exposição ao sol e mais tempo para atividades prazerosas, esta é a época ideal para redescobrir a intimidade e explorar novas experiências. Especialistas apontam para uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais que explicam esse fenômeno.
O papel da exposição solar
A luz do sol desempenha um papel crucial no aumento da libido durante o verão. Segundo Megwyn White, sexóloga e diretora de Educação da Satisfyer, a exposição ao sol pode aumentar os níveis de testosterona em homens e mulheres, hormônio diretamente associado ao desejo sexual. Além disso, o sol estimula a produção de serotonina, neurotransmissor que melhora o humor e pode ter efeitos positivos na função sexual.
Outro benefício da exposição solar é o aumento na produção de vitamina D, que também está associada à melhora da libido. Estudos apontam que baixos níveis de vitamina D estão ligados à disfunção sexual, especialmente em homens.
Mais movimento, mais desejo
Durante o verão, é comum que as pessoas passem mais tempo ao ar livre, praticando atividades físicas como caminhadas, natação e esportes em grupo. Segundo Megwyn White, o exercício regular não apenas estimula a liberação de endorfinas — os chamados hormônios da felicidade —, mas também melhora a circulação sanguínea, inclusive nos órgãos genitais, aumentando a excitação.
Esse aumento de atividades também está ligado a uma maior autoconfiança. “Sentir-se bem com o próprio corpo é essencial para uma vida sexual saudável”, explica a especialista.
Impacto nos neurotransmissores
De acordo com a endocrinologista Karen Faggioni de Marca Seidel, o verão promove a liberação de dopamina e serotonina, neurotransmissores associados ao prazer e à felicidade. “Estar exposto a uma luminosidade mais intensa durante horas pode aumentar a disposição, o vigor físico e, consequentemente, o desejo sexual”, afirma.
Estímulos visuais e sociais
A moda mais leve e a exposição do corpo são fatores que contribuem para o aumento do desejo sexual no verão. Na opinião da psicóloga e sexóloga Lúcia Pesca, esses elementos promovem um aumento na dopamina, o que desencadeia uma reação em cadeia que amplifica a libido. “Ao se sentir mais bonito e confiante, o indivíduo tende a estar mais disposto a interagir e explorar sua sexualidade”, detalha.
Redução do estresse e mais tempo livre
O estresse é um dos maiores inimigos do desejo sexual, e o verão, com suas férias e momentos de lazer, oferece um alívio natural para a rotina exaustiva. “Quando estamos menos pressionados por obrigações diárias, conseguimos dedicar mais tempo e energia à nossa vida afetiva e sexual”, afirma a endocrinologista Karen Seidel.
Aspectos culturais e biológicos
Além dos fatores mencionados, o calor provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando a irrigação dos órgãos sexuais, de acordo com a psicóloga Gina Strozzi. Estudos demográficos também indicam que o número de nascimentos tende a ser maior em períodos correspondentes a nove meses após o verão, sugerindo que a estação favorece a atividade sexual.
O verão é uma combinação de fatores que estimulam o desejo sexual. Desde o impacto da luz solar nos hormônios e neurotransmissores até os aspectos psicológicos e sociais, a estação mais quente do ano é um convite para explorar e celebrar a intimidade. Aproveitar esses momentos para fortalecer a conexão com o parceiro ou mesmo investir em autodescobertas pode trazer benefícios duradouros para a vida sexual.
Fontes:
· Megwyn White, diretora de Educação da Satisfyer
· Karen Faggioni de Marca Seidel, endocrinologista
· Lúcia Pesca, psicóloga e sexóloga
· Gina Strozzi, psicóloga
· Estudos publicados sobre os efeitos da vitamina D na libido e o impacto da serotonina no desejo sexual
