A masturbação feminina é um assunto importante e natural, que promove o autoconhecimento, prazer e bem-estar das mulheres; saiba mais sobre esse ato

Uma pesquisa recente intitulada “Prazer sexual: tudo sobre a experiência que representa liberdade, autonomia e autoconhecimento”, revelou um dado interessante: 70% das brasileiras afirmam se masturbar com frequência. 

Este dado ressalta a importância de discutir abertamente a masturbação feminina, uma prática natural que oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar das mulheres, contribuindo significativamente para a satisfação sexual

Essa prática é muito mais do que um simples ato de satisfação. Trata-se, na verdade, de uma jornada de autoconhecimento, empoderamento e autodescoberta. E é exatamente por isso que preparamos este artigo! 

Acreditamos que, ao quebrar os tabus que cercam esse tema, podemos incentivar mulheres de todas as idades a abraçar essa prática saudável e enriquecedora. 

Vamos começar essa jornada juntas? Continue a leitura!

Com que frequência as mulheres podem se masturbar? 

A frequência da masturbação é uma coisa super pessoal, não tem uma resposta padrão para todas as mulheres. Cada pessoa é única, tá? Algumas podem fazer isso com mais frequência, outras de vez em quando, e tem até quem não curta muito. 

O lance é que o desejo sexual e a frequência da masturbação podem variar por um várias razões, como idade, saúde, estresse, relacionamento e até mesmo aquelas mudanças hormonais que o corpo adora aprontar. 

Não existe uma regra para isso. Porém, é importante ponderar algo: o limite deve ser traçado a partir do momento em que a prática começa a trazer algum tipo de prejuízo, seja na vida profissional, emocional, afetiva ou sexual. 

Algumas mulheres veem nessa prática, uma forma de relaxar, descobrir mais sobre o próprio corpo ou simplesmente buscar um pouco de prazer.

O mais importante é que, desde que seja feito de maneira consensual e você esteja confortável com isso. 

Cada uma no seu ritmo, sempre! 

Cada mulher tem uma maneira única de sentir prazer?

Sim, as pessoas são diferentes em vários aspectos, e  isso inclui a forma como sentem prazer. Não existe um manual universal do que funciona para todas, porque somos todas diferentes, com gostos e desejos únicos.

Algumas mulheres podem adorar uma coisa, enquanto outras preferem algo completamente diferente. E está tudo certo! O importante é descobrir o que te faz sentir bem e à vontade. Afinal, essa jornada de descoberta é parte do que torna a sexualidade tão interessante.

Não tenha medo de experimentar, de comunicar o que gosta e, acima de tudo, de respeitar seus próprios limites.

E falando em experimentar e respeitar seus limites, você já parou para pensar se existe uma forma certa de se masturbar?

Existe uma forma correta para se masturbar? 

Não existe uma fórmula mágica, sabe? A masturbação é algo super pessoal e não existe uma maneira ‘certa’ de fazer isso. O que importa é que seja seguro, consensual e, o mais importante, que te deixe à vontade e feliz.

Cada pessoa é única, e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. É uma jornada de autodescoberta. Então, relaxe, experimente, teste diferentes técnicas e descubra o que te faz sentir bem.

Essa prática é uma oportunidade para conhecer melhor o seu próprio corpo e, principalmente, seus desejos.

Masturbação diminui a cólica?

A cólica, principalmente a menstrual, assombra muitas mulheres.

Salvo algumas sortudas por aí, quase todas precisam passar por essa situação mensalmente. As cólicas menstruais são fruto de desconfortos e contrações do útero.

Mas você sabe o que pode ser de grande alívio nessas horas? A masturbação.

Uma pesquisa intitulada “Menstrubation” (uma junção das palavras menstruação e masturbação em inglês), revela que 90% das participantes recomendariam a masturbação e o orgasmo como método para aliviar as dores menstruais.

No decorrer da pesquisa, 500 mulheres foram acompanhadas ao longo de 3 meses, e seus níveis de dor foram meticulosamente registrados. Os resultados surpreenderam: em uma escala de dor pós-masturbação, em que o nível máximo de dor era classificado como 10, a média de dor caiu de 6,7 para 5,4. 

Este estudo sugere que a masturbação pode ser uma estratégia eficaz e natural para atenuar o desconforto associado às cólicas menstruais, oferecendo uma nova perspectiva sobre o autocuidado durante o período menstrual.

Por que se masturbar?

Primeiro, vamos falar de prazer! A prática é o caminho para as mulheres explorarem seus corpos e descobrirem o que as faz sentir satisfação sexual. Isso não apenas leva a orgasmos incríveis, mas também ajuda a reduzir o estresse, melhorar o sono e aumentar a autoconfiança.

Além disso, a masturbação é uma verdadeira aliada para a saúde. Pode aliviar as cólicas menstruais e até mesmo melhorar a circulação sanguínea na região pélvica, tornando a área “funcional” e saudável.

Sem contar uma das coisas mais importantes sobre a masturbação: ela é uma forma de empoderamento sexual. 

É uma forma de as mulheres se apropriarem de sua sexualidade, conhecerem seus próprios desejos e comunicarem melhor o que gostam e não gostam na cama e amarem de forma livre e plena. 

O amor em 2024: O que esperar? 

Por falar em amor, saber o que espera do futuro é sempre uma incógnita, ainda mais quando nos aproximamos de um novo ano. Por conta disso, a Miess e a Personare montaram juntas a pesquisa “Astrologia e Amor”. 

Nela, é possível explorar as previsões para os signos do os segredos entre o zodíaco e o prazer e ver, por exemplo, por qual motivo Áries irá sofrer com a má influência do Marte retrógrado e, pelo contrário, terá abundância no jogo da atração.