Os chás funcionais aliam ingredientes naturais a benefícios como: aceleração do metabolismo, efeito antioxidante e estímulo à digestão
A busca por uma vida longa e saudável tem levado cada vez mais pessoas a adotar hábitos fundamentados na medicina do estilo de vida. Essa abordagem, que combina alimentação equilibrada, atividade física e cuidados com o bem-estar, destaca o poder dos alimentos funcionais como aliados na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida.
No Rituaali Clínica Spa, localizado em Penedo, no Rio de Janeiro e eleito o Melhor Spa Médico do Brasil em 2024, pelo World Luxury Spa Awards, a alimentação saudável é uma poderosa ferramenta para prevenir doenças e promover a longevidade. Entre as muitas práticas incorporadas em sua proposta de cuidado integral, os chás funcionais ganham destaque como aliados naturais que podem ser facilmente incluídos no dia a dia de quem busca melhorar a saúde e o bem-estar.
Com o propósito de inspirar escolhas mais saudáveis, os profissionais do Rituaali compartilham três receitas de chás que aliam tradição, ciência e o poder dos ingredientes naturais:
Chá de Casca de Laranja e Cravo
- Benefícios: Efeito diurético, acelera o metabolismo, antioxidante e melhora o processo digestório.
- Preparo: Lave e descasque uma laranja média. Ferva 1 litro de água com a casca e 6 cravos da Índia.
Chá de Cavalinha & Canela
- Benefícios: Efeito diurético, acelera o metabolismo, estimula a absorção de cálcio e auxilia no controle da diabetes.
- Preparo: Ferva água com canela, acrescente a cavalinha e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Chá de Casca de Abacaxi e Gengibre
- Benefícios: Efeito diurético, acelera o metabolismo, antioxidante e melhora a digestão.
- Preparo: Ferva as cascas de abacaxi por 5 a 10 minutos. Acrescente folhas de hortelã e faça uma infusão por mais 10 minutos.
Cada uma dessas receitas reflete a essência do Rituaali: unir ciência moderna à tradição para oferecer soluções práticas e eficazes que promovem equilíbrio físico, emocional e mental com o objetivo de apoiar as pessoas na transformação de sua rotina com escolhas saudáveis e naturais.
Site: Link
