A tendência de recorrer a soluções naturais ganha cada vez mais adeptos – e agora chega em uma versão prática e acessível para quem quer começar – dá para fazer em casa. Quem ensina é aromaterapeuta, perfumista botânica, naturóloga, especialista em neurociência e escritora Daiana Petry. Ela conta que o uso combinado de florais, óleos essenciais e temperos culinários transforma a rotina em um cuidado sensorial completo. “É como montar uma farmácia natural dos sentidos dentro de casa”.
Os óleos essenciais para harmonizar o ambiente e temperos para potencializar a saúde por meio da alimentação: a união desses recursos tradicionais pode fortalecer o bem-estar físico e emocional. “Os óleos essenciais têm propriedades terapêuticas comprovadas, e os temperos carregam compostos bioativos que protegem e revitalizam o organismo”, explica Daiana.
Como montar a farmácia sensorial em vaso em casa
Segundo a especialista, a ideia é criar um kit pessoal com opções seguras e de fácil uso plantando em vasos os temperos funcionais:
Manjericão – Digestivo, relaxante e aromático; gosta de sol direto e regas moderadas.
Alecrim – Estimula a circulação e a memória; precisa de bastante luz e solo bem drenado.
Hortelã – Refrescante e auxilia a digestão; cresce fácil à meia-sombra (plante em vaso separado).
Sálvia – Anti-inflamatória e ótima para chás; prefere sol pleno e regas moderadas.
Tomilho – Antisséptico natural para chás; gosta de sol e solo leve, pouca água.
Cebolinha – Fonte de vitaminas; tolera meia-sombra e permite colheita rápida.
Salsinha – Rica em vitamina C, ajuda na digestão; prefere sol indireto e solo úmido.
Coentro – Digestivo e antioxidante; ideal em clima ameno e regas constantes.
Receitas caseira e natural de pomada com óleo essencial
Daiana reforça que a farmácia natural dos sentidos é um convite para que cada pessoa se reconecte com seu corpo e suas emoções, usando recursos que atravessaram gerações e têm eficácia reconhecida”, diz a especialista que ensina como fazer uma receita coringa com múltiplas funções:
Ingredientes:
19g de cera de carnaúba
79g de óleo vegetal
1g/20 gotas de vitamina E
40 gotas de óleo essencial a escolha conforme as indicações: Óleos e extratos naturais podem ser usados para diferentes finalidades: lavanda e laranja-doce ajudam a relaxar e aliviar o estresse; hortelã-pimenta, erva-baleeira e gengibre aliviam dores musculares e tensão; cipreste e erva-doce estimulam a circulação e a drenagem linfática; já ylang-ylang, pimenta-preta e sândalo têm efeito afrodisíaco e sensorial, promovendo bem-estar, conexão e sensualidade.
Modo de fazer:
- Pingando as gotas do óleo essencial
- Envasando na forma
- Pomada pronta
Modo de uso:
Friccionar os dedos sobre a pomada a aplicar na região desejada.
Sugestão de uso no corpo: De uso bem versátil a pomada pode ser usada como demaquilante ou substituto do creme corporal em regiões como pés, mãos, calcanhares.
Sugestão de uso nos cabelos: Pode ser usada como pomada finalizadora em cabelos para evitar o frizz.
Sugestão de uso no rosto: Se a pomada for para uso facial precisa reduzir para 5 as gotas de cada óleo essencial, depois de pronta é só passar delicadamente pelo rosto.
Sobre Daiana Petry @daianagpetry
Aromaterapeuta, perfumista botânica, naturóloga e especialista em neurociência.
Professora dos cursos de formação em aromaterapia, perfumaria botânica e psicoaromaterapia.
Autora dos livros: Psicoaromaterapia, Cosméticos sólidos e Maquiagem ecoessencial.
Fundadora da Harmonie Aromaterapia.
