Crescimento nas buscas e no consumo desse suplemento revela mudança no comportamento dos brasileiros, que passam a enxergar a melatonina como aliada da saúde física e mental para além da rotina noturna. Confira todos os seus benefícios!

Durante muito tempo, a melatonina foi associada exclusivamente ao sono. Conhecida por regular o ciclo circadiano, ela se popularizou entre consumidores que buscavam melhorar a qualidade do descanso e reduzir os impactos da insônia na rotina, afinal, segundo o Instituto Nacional do Sono (INES), o Brasil está entre os países com maior déficit de sono do mundo, com média de apenas 6h24 dormidas por noite, e o levantamento realizado pelo Soldiers Insights, observatório da suplementação da Soldiers Nutrition, reforça esse cenário: 78,5% dos entrevistados afirmaram dormir menos de sete horas por dia e 37% relataram dificuldades frequentes para dormir.

Porém, nos últimos anos, o suplemento passou a ocupar um espaço mais amplo nas conversas sobre saúde e bem-estar, impulsionado pelo interesse crescente dos brasileiros por recuperação física, imunidade, equilíbrio hormonal e qualidade de vida. 

Muito além da rotina noturna: a melatonina que você ainda não conhecia

Nesse contexto, a melatonina passou a chamar atenção por funções que vão além da rotina noturna. Estudos sobre o tema apontam que:

• O hormônio possui ação antioxidante, ajudando no combate aos radicais livres e ao estresse oxidativo, processo relacionado ao envelhecimento celular e ao desgaste do organismo;
  
• A substância também vem sendo associada ao fortalecimento do sistema imunológico, à recuperação muscular, ao equilíbrio metabólico e ao suporte cognitivo, principalmente em contextos de estresse elevado, excesso de estímulos digitais e alta demanda física e mental.

O interesse crescente pelo tema aparece no ambiente digital. Segundo dados do Google Trends, o termo “melatonina” quadruplicou seu volume de buscas no Brasil nos últimos cinco anos, colocando o país entre os mais interessados no assunto globalmente. O Soldiers Insights identificou ainda crescimento consistente na procura por suplementos relacionados à rotina noturna e recuperação do corpo, especialmente no início de 2026, acompanhando uma tendência de consumidores que passaram a enxergar o bem-estar de maneira mais preventiva e contínua.

Mudança no comportamento do consumidor

A relação entre saúde, recuperação e performance também aparece no perfil dos consumidores. Entre os entrevistados pelo Soldiers Insights, mais de dois terços dos compradores de produtos voltados à rotina noturna são homens e 62,2% afirmam que a melhora no rendimento dos treinos é uma das principais motivações para buscar uma rotina mais equilibrada. O dado reforça uma mudança importante no mercado de suplementação: o foco deixou de estar apenas na estética ou no descanso e passou a incluir disposição, recuperação física, produtividade e funcionamento do organismo no dia a dia.

Os dados fazem parte do monitoramento realizado pelo Soldiers Insights entre outubro de 2025 e março de 2026, acompanhando tendências de comportamento, consumo e busca digital relacionadas ao mercado de suplementação no Brasil.

Acompanhando essa mudança no comportamento dos consumidores e o crescimento do interesse por suplementação voltada ao bem-estar e recuperação do organismo, a Soldiers Nutrition conta com a Melatonina Íntera Calm, suplemento desenvolvido para auxiliar na rotina noturna, relaxamento e equilíbrio do corpo. O produto faz parte da linha da marca voltada à qualidade de vida e acompanha a busca crescente dos brasileiros por soluções relacionadas à saúde física e mental para além do sono.

Metodologia
As informações apresentadas neste material têm como base os dados do Soldiers Insights, observatório da suplementação da Soldiers Nutrition, coletados entre outubro de 2025 e março de 2026. A análise considera tendências de consumo, comportamento de busca digital e percepção do público sobre suplementos relacionados ao bem-estar e qualidade de vida. A pesquisa primária contou com 522 respondentes e avaliou hábitos de descanso, motivações de consumo e barreiras relacionadas à suplementação. O perfil da amostra é majoritariamente masculino (62%), concentrado na região Sudeste (59%) e nas faixas etárias entre 25 e 44 anos (49%). Também foram utilizados dados públicos de plataformas e instituições como Google Trends e Instituto Nacional do Sono (INES), além de conteúdos científicos e materiais especializados sobre o tema.

Sobre o Soldiers Insights
O Soldiers Insights é o observatório da suplementação no Brasil e braço de análises de dados do mercado nacional da Soldiers Nutrition. O observatório monitora tendências de consumo, comportamento de busca digital, padrões de demanda no mercado de suplementos esportivos e alimentares, e dados de vendas próprias da empresa, produzindo análises proprietárias para orientar o desenvolvimento de produtos, a comunicação com o mercado e o debate público sobre nutrição e saúde. 

Sobre a Soldiers Nutrition
Fundada em 2014 por Yuri Abreu, a Soldiers nasceu de forma caseira, quando ele tinha 21 anos e passou a revender creatina comprada na Zona Cerealista de São Paulo. De lá para cá, a empresa multiplicou sua receita em mais de 1.900% nos últimos dois anos, alcançando R$ 250 milhões em faturamento em 2024, e projetando R$ 300 milhões para 2025.

O salto foi impulsionado por uma combinação de fatores: a retomada das academias após a pandemia, a aposta no modelo D2C (direct-to-consumer), que elimina intermediários e garante preços mais competitivos, e o laudo de 2022 da Abenutri, que classificou a creatina da Soldiers como a terceira mais pura do Brasil. O reconhecimento colocou a companhia em evidência, levando sua creatina a se tornar a mais vendida do país no Mercado Livre.

É a principal marca do Grupo Soldiers, que contempla as empresas Next10 (suplementos) e SOWD (sportswear). Para mais informações, visite o site oficial da marca.