Especialista explica os principais riscos do pré-diabetes e como prevenir

No Brasil, cerca de 20 milhões de pessoas convivem com diabetes tipo 2¹ e dessas, quase cinco milhões ainda não foram diagnosticadas. Enquanto isso, estima-se que outros 40 milhões de brasileiros possuem pré-diabetes², um quadro em que já há uma doença caracterizada, mas que ainda é possível evitar sua evolução. 

“Embora no pré-diabetes já tenhamos danos importantes como, por exemplo, perda de aproximadamente 30% da função do pâncreas³, a boa notícia é que este quadro é reversível com diagnóstico e tratamento na maioria dos casos, que inclui intervenções no estilo de vida,” afirma a Dra. Maria Augusta Bernardini, diretora da área médica da Merck para o Brasil e América Latina. “Precisamos levar as pessoas à ação, na busca por um futuro mais saudável. E não tem segredo: é consultar um médico e manter os exames mais básicos em dia, como a glicemia de jejum e a hemoglobina glicada”, explica. 

Quem deve ficar atento?

O pré-diabetes e o diabetes tipo 2 possuem fatores de risco bem definidos⁴. A Dra. Bernardini lista os principais:

• Sobrepeso e obesidade: são dois fatores predominantes nos pacientes;
  
• Histórico familiar: parentes de primeiro grau com diabetes aumentam a chance de desenvolvimento da condição;
  
• Sedentarismo: a falta de atividade física regular está diretamente ligada ao aumento do risco;
  
• Hipertensão e doenças cardíacas: são condições que agravam as chances;
  
• Mulheres com histórico de diabetes gestacional ou síndrome dos ovários policísticos: estão entre os grupos com maior vulnerabilidade.

E como reverter o pré-diabetes? 

A reversão do pré-diabetes exige disciplina e mudanças de hábitos e estilo de vida e, em cerca de 80% dos casos, tratamento medicamentoso.⁵ “Com alimentação balanceada, prática de atividade física regular, controle do peso e acompanhamento médico, é possível impedir que o pré-diabetes evolua para o diabetes tipo 2,” reforça a médica. 

A combinação de prevenção e informação é essencial para que os pacientes possam assumir o controle de sua saúde. O Brasil ocupa o sexto lugar entre os países com mais casos de diabetes no mundo⁴. “O pré-diabetes e o diabetes frequentemente não apresentam sinais ou sintomas, o que reforça a importância de realizar exames regulares. No Brasil, infelizmente, cerca de 70% dos pacientes só descobrem a doença quando já enfrentam complicações, algo que poderia ser evitado com diagnósticos precoces por meio de exames periódicos”, explica a Dra. Bernardini. 

Para mudar esse cenário, visite o site www.quemprocurasecuida.com.br e realize o teste de risco gratuito. As informações disponibilizadas são de caráter educativo e informativo. No entanto, a consulta médica é indispensável para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado, considerando a individualidade de cada caso. O tratamento deve ser seguido conforme orientação médica, e nenhuma medicação deve ser alterada ou interrompida sem consulta prévia com um profissional de saúde. 

Lembre-se: cuidar da sua saúde é o primeiro passo para uma vida longa e plena.

Referências

1. Pré-diabetes pode ser revertido se diagnosticado precocemente. Data do último acesso fev/2025.
2. Iser BPM, Pinheiro PC, Malta DC, Duncan BB, Schmidt MI. Prevalência de pré-diabetes e hiperglicemia intermediária em adultos e fatores associados, Pesquisa Nacional de Saúde. Cien Saude Colet. 2021;26(2):531540
3. Holman RR. Diabetes Res Clin Pract 1998; 40 (Suppl.):S21–S24. SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diabetes: números no Brasil. Disponível em: Link. Acesso em: jan. 2025.
4. NATIONAL INSTITUTES OF HEALTH. Insulin, Medicines, & Other Diabetes Treatments. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, [s.d.]. Disponível em: https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/insulin-medicines-treatments#medicines. Acesso em: janeiro/2025