Buzz Editora: A obra responde a uma das maiores questões do nosso tempo: por que estamos sempre exaustos e o que podemos fazer a respeito disso?
Vivemos exaustos, mas nem sempre conseguimos nomear as causas desse esgotamento difuso que nos atravessa. Neste livro, Exaustos: Imaginando saídas para o cansaço diário, lançamento da Buzz Editora, o psicólogo Lucas Freire parte de uma pergunta incômoda: e se o que chamamos de cansaço for, na verdade, a falência de um modo de vida baseado em controle, hiperprodutividade e vigilância emocional?
Em vez de oferecer mais uma fórmula de autocuidado ou técnicas para render melhor, o especialista em comportamento propõe uma travessia corajosa: reaprender a leveza como prática crítica — e reencontrar, no play, uma potência revolucionária. Mas não o brincar domesticado pelo bem-estar performático. O que se defende aqui é o play como forma de pensar, de existir, de escapar.
Combinando crítica social, teoria contemporânea e sensibilidade narrativa, a obra é ao mesmo tempo manifesto, ensaio e respiro. Uma proposta para abandonar a lógica da eficiência e reencantar o tempo, o corpo e a vida.
Lucas Freire é psicólogo do trabalho, escritor e palestrante com mais de vinte anos dedicados à aprendizagem experiencial, à criatividade e à liderança humanizada. Professor na UFBA e facilitador certificado da metodologia LEGO® SERIOUS PLAY®, é também o criador do método Playfulness®, que resgata o brincar como ferramenta de autonomia, resiliência e inovação. À frente da People2People, já conduziu mais de 2 mil treinamentos e impactou cerca de 100 mil pessoas em todo o Brasil, inspirando organizações e líderes a construírem ambientes mais leves, produtivos e saudáveis em meio às complexidades do trabalho contemporâneo. Autor de Playfulness: Trilhas para uma vida resiliente e criativa! e do infantil O leão da bochecha de balão, Lucas é um entusiasta da ciência do Play e da psicologia positiva, defendendo que brincar não é fuga da realidade, mas um caminho para reinventá-la.
FICHA TÉCNICA
Formato 16 x 23 cm
Páginas 208
Lançamento Novembro de 2025
ISBN impresso 978-65-5393-503-7
R$ 69,90
ISBN digital 978-65-5393-504-4
R$ 49,90
Gênero: Desenvolvimento Pessoal
Classificação: Geral
Sobre a Buzz Editora
Fundada em 2016 pelo editor e autor Anderson Cavalcante, a Buzz Editora tem como ideal publicar histórias que inspiram e que geram mudanças nos leitores. Publicou livros que se tornaram best-sellers de autores como Flávio Augusto, Rick Chesther, André Menezes e Caio Carneiro. Além dos livros de negócios e desenvolvimento pessoal, também tem um forte catálogo de ficção, com livros que entraram na lista do New York Times. Na Buzz, não é você que vira a página, é a página que vira você.
