O ortopedista Djalma Amorim Jr. explica que o peso dos seios pode impactar a postura e a saúde da coluna vertebral

A dor nas costas é uma queixa comum e pode ter diversas causas. Entre as mulheres, um fator muitas vezes negligenciado é o peso dos seios, que pode influenciar diretamente na postura e na saúde da coluna.

“Seios grandes alteraram o centro de gravidade do corpo, levando a uma postura confortável. Além disso, o peso extra sobrecarrega músculos e ligamentos da parte superior das costas e do pescoço, causando tensão, desconforto e dor”, explica o ortopedista especialista na coluna Djalma Amorim Jr. , membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC).

Para lidar com os incômodos, Djalma Amorim Jr. recomenda algumas estratégias. A primeira é o uso de um reforço de suporte adequado. “Muitas vezes, as mulheres estão usando um sutiã inapropriado sem se dar conta. Um sutiã bem ajustado, com suporte adequado e alças que reforçam a sustentação, pode distribuir melhor o peso dos seios e aliviar a pressão sobre as costas e os ombros”, orienta.

Além disso, ele destaca a fisioterapia como uma opção que pode ajudar a fortalecer os músculos de suporte e melhorar a postura. Ainda de acordo com o médico, em casos em que a dor nas costas seja severa e não responda às medidas conservadoras, pode-se considerar uma cirurgia de redução de mama.

O ortopedista reforça que buscar orientação médica é essencial para identificar a causa da dor e definir o tratamento mais adequado. “Cada paciente tem uma necessidade específica, e o acompanhamento especializado faz toda a diferença para garantir mais qualidade de vida”, conclui. Djalma Amorim Jr. atende no Centro Médico Hospital Aliança, Itaigara Memorial, Clínica CICV e Hospital Português, oferecendo atendimento especializado para diagnosticar e tratar diversos tipos de dor.