Maior exposição solar, suor excessivo e mudanças na rotina tornam a pele mais reativa durante os meses mais quentes

O verão é uma das estações mais desafiadoras para a saúde da pele, especialmente para quem já convive com sensibilidade cutânea. A combinação entre altas temperaturas, radiação solar mais intensa, suor, vento, água do mar, cloro de piscinas e mudanças na rotina favorece desequilíbrios na pele e pode intensificar sintomas como vermelhidão, ardor, coceira, sensação de repuxamento e descamação.

Esses sinais estão diretamente ligados ao funcionamento da barreira cutânea, estrutura responsável por proteger a pele contra agressões externas e por manter o equilíbrio da hidratação. Quando essa barreira se fragiliza, a pele se torna mais vulnerável, reativa e propensa a inflamações.

“A pele sensível não é um ‘rótulo fixo’. Ela pode oscilar em diferentes momentos da vida e ao longo do ano, ficando mais reativa no verão, quando a rotina muda e a pele precisa lidar com mais calor, suor, variações de exposição ao ambiente e alterações na alimentação, comuns em períodos de festas e férias”, explica Maria Cecília Moraes Antunes, engenheira química e fundadora da Casa da Alma.

Embora a intensidade varie entre regiões e perfis, dados compilados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) apontam que uma parcela grande da população tem algum grau de pele sensível, com estimativas na faixa de 60 a 70% das mulheres e 50 a 60% dos homens em diferentes levantamentos. “Muitas pessoas possuem pele sensível e nem sabem, principalmente em níveis mais leves e, com isso, acabam não tomando os cuidados necessários de prevenção”, ressalta Maria Cecília.

Calor, suor e inflamação: um combo silencioso para a pele

No verão, é comum a sensação de pele “mais hidratada” por causa do suor e da umidade. Só que suor não substitui a água retida na pele e, em pessoas predispostas, pode irritar por conter sais e permanecer em contato com a pele por mais tempo, principalmente em áreas de dobra e atrito. Em condições como dermatite atópica, por exemplo, calor e transpiração costumam ser gatilhos frequentes de piora.

“Muitas vezes, as pessoas só percebem que a pele está fragilizada quando surgem ardência, vermelhidão ou descamação. Mas o processo começa antes, de forma silenciosa, com a perda da capacidade de proteção da pele”, destaca Maria Cecília.

Dicas essenciais para proteger peles sensíveis no verão

A especialista, que conta com mais de 20 anos de experiência em pesquisa e desenvolvimento de cosmética natural e cuidados com a pele, ressalta quais são os principais cuidados que se deve ter nessa época do ano para a proteção de peles sensíveis:

• Aposte em exposição solar consciente: respeite seus limites e ajuste a rotina conforme a resposta da pele, especialmente em períodos de maior intensidade de UV;
• Use protetor solar e reaplique quando necessário: em dias de praia, piscina e rotina ao ar livre, a pele tende a precisar de reforço de proteção ao longo do dia;
• Pós-sol não é só “refrescar”: a sensação refrescante pode ser ótima no momento, mas peles sensíveis costumam precisar também de suporte à barreira cutânea. Priorize fórmulas que ajudem a acalmar e a manter o conforto da pele, não apenas o alívio imediato;
• Hidrate por dentro e por fora: no calor, a perda de água aumenta. Além de beber água ao longo do dia, escolha hidratantes que tragam conforto e maciez com ingredientes emolientes, como óleos e manteigas vegetais, especialmente depois de praia, piscina e banho;
• Cuidado com gatilhos de irritação: suor acumulado, atrito (roupa, toalha, areia) e cloro ou sal podem aumentar o desconforto. Enxágue e seque com suavidade;
• Simplifique a rotina de skincare nos dias mais quentes: quanto mais sensibilizada a pele estiver, mais ela se beneficia de menos etapas e de produtos com proposta calmante. 

“A hidratação é fundamental, mas, em peles sensíveis, o foco precisa ser o reequilíbrio da barreira cutânea. Isso envolve nutrição, ação calmante e respeito à fisiologia da pele”, explica Maria Cecília.

O papel da botânica no cuidado da pele sensível

Estudos científicos vêm demonstrando que ativos botânicos com ação anti-inflamatória, antioxidante e regeneradora podem contribuir significativamente para o cuidado da pele sensível, especialmente em períodos de maior estresse ambiental.

Extratos vegetais como physalis, guaçatonga, alteia, fava d’anta e angico branco são reconhecidos por auxiliar na redução da inflamação, no alívio da vermelhidão, na retenção de água e no fortalecimento da barreira cutânea. Esses ativos atuam respeitando os mecanismos naturais da pele, oferecendo suporte sem agredir ou sobrecarregar.

Cuidado consciente no verão: proteger, acalmar e fortalecer

Para peles sensíveis, o cuidado no verão deve priorizar três pilares essenciais: proteger a pele, acalmar processos inflamatórios e fortalecer a barreira cutânea. Essa abordagem ajuda a manter o conforto da pele ao longo da estação e a prevenir quadros de sensibilização recorrentes.

É dentro desse cenário que marcas especializadas em peles sensíveis e cosmética natural vêm ganhando espaço, ao desenvolver produtos que cuidam da pele para além da estética, com foco em saúde e equilíbrio cutâneo.

A Casa da Alma atua com esse olhar, desenvolvendo fórmulas naturais, orgânicas e dermatologicamente testadas, voltadas especialmente para peles sensíveis, secas ou fragilizadas. Entre os produtos indicados para o cuidado da pele no verão estão o Bálsamo Hidratante Facial e o Creme Hidratante Corporal:

• Bálsamo Hidratante Facial: indicado para o cuidado diário do rosto, o produto foi desenvolvido para peles sensíveis, secas ou sensibilizadas, além de oferecer suporte em situações como rosácea, dermatites, irritações e vermelhidão. Sua fórmula combina extratos botânicos orgânicos, manteigas e óleos vegetais que atuam na restauração da barreira cutânea, promovendo hidratação, nutrição e ação calmante sem obstruir os poros.
• Creme Hidratante Corporal: voltado para peles secas e extrassecas, o creme hidratante corporal oferece hidratação intensa aliada à nutrição profunda, ajudando a aliviar descamação, coceira e sensação de repuxamento comuns no verão. A formulação reúne ativos botânicos com ação calmante e regeneradora, contribuindo para a recuperação do conforto e da proteção da pele ao longo da estação.

Os produtos estão disponíveis no site oficial da Casa da Alma (https://casadaalmacosmeticos.com.br/) com preço sugerido de R$70,00 para o Creme Hidratante Corporal, e R$92,00 para o Bálsamo Hidratante Facial. Os produtos podem ser adquiridos em até 4x sem juros e o site oferece descontos progressivos de até 15% na aquisição de mais unidades de cada produto.

Sobre a Casa da Alma

A Casa da Alma é uma marca brasileira de cosmética natural que nasceu da compreensão da pele como um órgão vivo, essencial para o equilíbrio entre o mundo interno e externo. Com foco em peles frágeis ou fragilizadas, a marca desenvolve fórmulas naturais, orgânicas e eficazes, unindo o conhecimento científico aos saberes tradicionais das plantas medicinais.

Fundada por Maria Cecília Moraes Antunes, engenheira química e mestre em físico-química, com mais de 20 anos de experiência em pesquisa e desenvolvimento de cosmética natural e cuidados com a pele, a Casa da Alma tem como pilar central a restauração da barreira cutânea, orientando o desenvolvimento de produtos que respeitam os processos naturais da pele e priorizam sua saúde. Todos os produtos da Casa da Alma são formulados com matérias-primas de cultivo orgânico certificado, passam por testes dermatológicos e têm eficácia comprovada cientificamente.