Clubes de leitura ganham destaque como aliados no combate à solidão e à depressão

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2025-09-11
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Em ‘Temos fome, somos loucas’, Maura Campanili revela como um clube de leitura feminino transformou livros, risadas e amizade em uma excelente receita para o bem-estar.

Depressão, ansiedade e solidão estão entre os maiores desafios de saúde pública em todo o mundo, afetando o bem-estar, os vínculos sociais e a qualidade de vida de milhões de pessoas. Em meio a esse cenário, a amizade e o convívio em grupo despontam como elementos de cuidado coletivo e prevenção. É justamente nesse ponto de encontro entre literatura, amizade e saúde emocional que nasce Temos fome, somos loucas, obra da jornalista e escritora Maura Campanili, publicada pela recém-criada Editora Pitanga.

Com bom humor, afeto e delicadeza, o livro narra a criação e a trajetória do Círculo Feminino de Leitura (CFL), um clube formado por 11 mulheres com mais de 50 anos que, há mais de 15 anos, transformam encontros literários em rituais de amizade, escuta e liberdade. O que começou com o desejo da sexóloga Neise Galego de reunir amigas para conversar sobre livros tornou-se uma experiência de resistência à solidão, de construção de vínculos e de partilha de vida — um verdadeiro antídoto contra o isolamento que tantas vezes alimenta quadros de depressão e ansiedade.

“Na época, os clubes de livro não eram comuns e tivemos que ir inventando nosso próprio jeito de nos reunir. Achávamos que o interesse poderia se perder com o tempo, mas aconteceu exatamente o contrário. Os encontros foram ganhando mais importância e profundidade”, conta a autora.

Entre taças de prosecco, gargalhadas e discussões intensas, as integrantes do grupo foram descobrindo que ler em conjunto é muito mais do que trocar impressões sobre livros: é criar laços de confiança, resiliência e companheirismo. A obra mostra como obras como A Menina da Montanha, de Tara Westover, ou Os Delírios de Consumo de Becky Bloom, de Sophie Kinsella, provocaram debates sobre identidade, extremismo e consumismo, assim como temas sociais e políticos que marcaram a vida brasileira nos últimos anos.

Mais do que um relato íntimo, Temos fome, somos loucas é uma celebração da força do coletivo e um convite a quem busca reinventar laços e enfrentar o peso da solidão. O livro reúne ainda uma lista com mais de 180 obras lidas pelo grupo e um guia prático para quem deseja criar seu próprio clube de leitura.

“Espero que o livro seja um convite a um pouco de hedonismo, um momento de diversão. Mesmo hoje, a maior parte das mulheres vive sobrecarregada num mundo de obrigações. Ter um grupo de amigas com quem nos reunimos apenas por prazer é libertador. E, pelos livros, conseguimos também espaço para intimidade e reflexão. O resultado só pode ser bom”, finaliza Maura Campanili.

Sobre a autora

Maura Campanili é escritora, jornalista e geógrafa, com mais de 30 anos de atuação em comunicação socioambiental. Trabalhou em organizações como a SOS Mata Atlântica e o Instituto Socioambiental, além de colaborar com diversas ONGs por meio do Núcleo de Conteúdos Ambientais (NUCA). Como jornalista, foi editora de Meio Ambiente da Agência Estado e teve reportagens publicadas em veículos como a revista Terra da Gente, sendo finalista por quatro anos consecutivos (2005–2008) do Prêmio de Reportagem sobre a Biodiversidade da Mata Atlântica.

É autora, coautora e editora de diversas publicações relevantes na área ambiental, entre elas O Século da Escassez, Caiman – Uma História de Conservação no Pantanal, 15 Histórias de Conservação e Almanaque Brasil Socioambiental. Atualmente, amplia seu campo de atuação para temas ligados à literatura e às relações femininas, explorando com sensibilidade o universo dos livros e da amizade entre mulheres.