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Conheça o Chair Dance, que utiliza uma cadeira e eleva a autoestima feminina

  • Destaque 1-envelhescência, Envelhescência, Sub-Editoria Envelhescência
  • 2024-05-08
  • Sem comentários
  • 2 minutos de leitura

O Espaço Margareth Ayres, localizado em Salvador, tem sido um refúgio para mulheres em busca de bem-estar, autoestima e saúde. Com uma variedade de modalidades que promovem o empoderamento feminino, o espaço oferece aulas de Chair Dance, Pole Dance, Dança do Ventre e Tecido Acrobático.

O Chair Dance, em especial, tem ganhado destaque como uma forma única de expressão corporal que combina movimentos sensuais com a utilização de uma cadeira como apoio. Além de ser uma atividade divertida e desafiadora, o Chair Dance traz uma série de benefícios para a autoestima e a saúde das mulheres.

Segundo a professora Margareth Ayres, que já morou no México, onde conheceu um pouco mais da arte e compartilha sua paixão pela dança através do ensino, o Chair Dance é uma poderosa ferramenta para elevar a confiança e a autoimagem das mulheres. “Essa modalidade permite que as alunas se conectem com sua sensualidade de forma positiva, além de fortalecerem a musculatura, melhorarem a postura e aumentarem a flexibilidade”, afirma Margareth.

Além disso, o Chair Dance é uma atividade inclusiva, adaptável a diferentes idades e níveis de condicionamento físico. No Espaço Margareth Ayres, as aulas são conduzidas de forma acolhedora e respeitosa, proporcionando um ambiente seguro para que as alunas explorem sua feminilidade e se sintam bem consigo mesmas. “O Chair Dance surgiu por volta de 1930 nos cabarés franceses e hoje está se tornando muito popular nos estúdios de dança. Essa modalidade como o próprio nome diz, é a arte de dançar e pesquisar movimentos sensuais usando a cadeira. Além de trabalhar coordenação motora, desenvolver a capacidade de apreensão de conteúdo, foco, equilíbrio, consciência corporal, o Chair  Dance desperta na mulher o amor próprio, a aceitação de seu corpo e tudo o que ele representa de bom e tudo o que ele pode lhe oferecer ao ser estimulado pela música e pela dança!”, revela.

Para aquelas que desejam experimentar a magia do Chair Dance e outras modalidades oferecidas pelo espaço, as aulas estão disponíveis mediante agendamento prévio. O Espaço Margareth Ayres está localizado em Itapuã, e no dia 6 de junho fará uma Amostra de Chair Dance no Cine Teatro Lauro de Freitas.

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