Por Laís Matos

Você já foi transportado para a infância ao sentir um aroma familiar? Ou sentiu um profundo bem-estar após sentir cheiro de chuva ou daquele café passado no final da tarde?

Isso acontece porque o nervo olfatório, parte do cérebro que processa as fragrâncias, fica bem próximo do sistema límbico, responsável por reger nossas emoções e comportamentos. Essa proximidade faz com que os cheiros despertem emoções de forma quase automática, nos levando às mais variadas lembranças.

E é com essa percepção que muitas pessoas têm apostado na utilização de fragrâncias para compor ambientes mais aconchegantes e intimistas. A decoração olfativa, como é chamada, além de estimular experiências sensoriais, pode ser uma grande aliada da saúde, principalmente quando criada a partir da utilização de óleos essenciais. Para entender melhor sobre essa tendência, a aromaterapeuta e sócia da Palato Especiarias, Taciana Lisboa, concedeu uma entrevista exclusiva sobre a utilização de essências na composição dos ambientes, que também pode ser feita com incensos, velas, home sprays e difusores.

LM – De que forma um bom aroma pode influenciar no ambiente?

TL – Conforme a aromacologia, ciência que estuda as reações no cérebro decorrentes do sistema olfativo, os odores que sentimos possibilitam as lembranças de fatos do passado e, assim, nos trazem de volta a situações marcantes. Isso acontece porque as áreas do cérebro que identificam aromas estão interligadas com as regiões responsáveis pelas memórias. Quando você sente um cheiro pela primeira vez, ele fica armazenado para sempre na memória olfativa. É por isso que você tem uma sensação boa quando sente um aroma agradável, como se estivesse revivendo o momento em que experimentou aquele cheiro pela primeira vez.

LM – Quais os aromas mais utilizados em ambientes e seus benefícios?

TL – A escolha do aroma para o ambiente precisa ser bem pensada e estudada. Opte sempre por cheiros leves e que deixem o ambiente com a sensação de conforto. Evite cheiros muito fortes pois, além de causarem processos alérgicos em algumas pessoas, deixam o ambiente com uma energia pesada, dificultando assim o convívio. Entre os exemplos de aromas leves que são muito indicados para purificar os ambientes, estão lavanda, alecrim, algodão e jasmim.

LM – Como escolher a fragrância adequada para cada ambiente/situação?

TL – É muito gostoso olhar para o seu lar e perceber que ele tem a sua cara, não é mesmo? E escolher cheiros para casa faz parte dessa caminhada para tornar seu ambiente mais acolhedor e cheio de personalidade. Existem inúmeras fragrâncias para deixar a sua casa mais perfumada. O melhor cheiro de ambiente leva em conta o gosto pessoal de cada um. Por isso, é importante pensar no propósito do aroma no seu lar.

Por meio dos óleos essenciais, a aromaterapia pode impactar nas emoções, acalmando a mente, reduzindo o estresse e entregando uma agradável sensação de relaxamento. Nesse caso, é importante escolher aromas refrescantes e revitalizantes que ajudem a amenizar a sensação de calor. Aromas cítricos, como limão e laranja, e mentolados, como hortelã e eucalipto, são excelentes opções!

LM – Como os óleos essenciais podem afetar as emoções das pessoas?

TL – Os receptores de cheiros que ficam na cavidade nasal fazem contato direto com o sistema límbico do cérebro, local que controla as respostas emocionais do nosso organismo. E, enquanto algumas fragrâncias racionam lembranças, outras são capazes de moderar a forma como nos sentimos. O olfato é um dos nossos sistemas mais poderosos e através dele conseguimos buscar emoções vividas desde a infância. Por isso, os óleos essenciais têm este poder de auxiliar no tratamento de situações vividas e tratar a causa desde sua raiz.

LM – Quais são as técnicas para incorporar a aromaterapia na decoração de interiores?

TL – Em casa, a aromaterapia pode ser aplicada por meio de difusores ou sprays, que permitem a inalação dos óleos essenciais dispersos nos ambientes e ainda podem ser incorporados à decoração. A prática é benéfica para os moradores e traz diversos efeitos, como melhorar e equilibrar as energias dos cômodos. Hoje, os óleos essenciais estão cada vez mais acessíveis e existe uma variedade de aparelhos que permitem inalar os aromas.

LM – Existem considerações de segurança ao usar óleos essenciais em ambientes fechados?

TL – É importante alertar sobre o potencial alergênico e a toxicidade dos óleos essenciais se usados em grandes quantidades. O ideal é colocar água purificada em um recipiente e pingar apenas algumas gotas de óleo. Assim, é possível permanecer no ambiente e não sofrer nenhum efeito colateral. O alecrim em excesso, por exemplo, pode aumentar a pressão arterial. Nos ambientes sociais, é recomendado usar a lavanda ou a laranja, que trazem a sensação de acolhimento e bem-estar. São as melhores opções para tornar o cômodo aconchegante e receber visitas, porque esses aromas não criam conflitos e nem causam reações adversas.

LM – Para alguém que está começando a explorar a aromaterapia em casa, quais são algumas dicas práticas que você pode oferecer?

TL – Aplicar a aromaterapia em casa é simples, basta escolher os óleos essenciais de acordo com o ambiente. No quarto, por exemplo, a recomendação é usar aromas mais relaxantes e aconchegantes. Lavanda, aloe vera e camomila são ótimas opções para esse cômodo, pois acalmam e reduzem os níveis de estresse.

LM – Ao criar fragrâncias personalizadas para pessoas, o que você leva em conta?

TL – A técnica da Identidade Olfativa consiste na criação de um aroma próprio e exclusivo que consiga transcrever e traduzir os objetivos da pessoa, ou seja, que tipo de sentimento ela deseja passar. Com isso, quando as pessoas sentirem aquele aroma, automaticamente elas irão ligar o cheiro à sua marca.