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Deseja ser mãe mais tarde? Veja 6 dicas para se preparar para uma gestação saudável após os 40 anos

  • Destaque 2-vitalidade, Sub-Editoria Vitalidade, Vitalidade
  • 2025-05-11
  • Sem comentários
  • 3 minutos de leitura

Arnaldo Cambiaghi, especialista em reprodução assistida, conta como os avanços nos tratamentos, podem ajudar mulheres com idade avançada a engravidar

No mês em que celebramos o Dia das Mães, muitas mulheres também olham para o futuro e se perguntam: ainda é possível realizar o sonho da maternidade depois dos 40? A resposta é sim. Com os avanços da medicina e o número crescente de mulheres que optam por adiar a maternidade, a gravidez em idade mais avançada tornou-se uma realidade possível e cada vez mais comum. As clínicas de reprodução assistida estão desenvolvendo tratamentos como alternativas para essas mulheres, com protocolos personalizados e técnicas modernas de fertilização in vitro (FIV), eficazes para quem enfrenta baixa reserva ovariana ou qualidade reduzida dos óvulos, assim aumentando as chances de gravidez.

Com o envelhecimento natural dos ovários, as chances de gravidez diminuem, e fatores como a queda na qualidade dos óvulos e o aumento de alterações cromossômicas nos embriões tornam-se desafiadoras. No entanto, novos protocolos para estimulação ovariana, com o uso de hormônio de crescimento (GH) e de suplementos como DHEA, melatonina, coenzima Q10, entre outros, têm aumentando a quantidade e a qualidade dos óvulos coletados, o que representa um passo importante para mulheres que adiaram o sonho de ser mãe.

Técnicas complementares como o Teste Genético Pré-Implantacional (PGT-A), a incubadora com tecnologia Time-Lapse e a Inteligência Artificial também trazem benefícios ao selecionar os embriões mais saudáveis com maior chances de implantação embrionária, promovendo gestações saudáveis. Além disso, procedimentos experimentais, como a reativação de “folículos dormentes” que eram incapazes de produzir embriões de qualidade e a recepção de óvulos doados, se apresentam como alternativas de sucesso. A escolha entre óvulos frescos ou vitrificados permite ao casal uma adaptação à rotina de tratamento e eleva as taxas de gravidez para até 70%.

Neste contexto, a medicina reprodutiva amplia ainda mais as possibilidades de concretização da maternidade para mulheres maduras, ressaltando que a idade avançada não precisa ser um empecilho para ter filhos.

O especialista em medicina reprodutiva Arnaldo Cambiaghi dá dicas para mulheres que desejam engravidar após os 40 anos, especialmente para aquelas que não congelarem seus óvulos previamente:

1- Exames de rotina: Antes de iniciar as tentativas de gravidez, é essencial fazer uma avaliação médica completa para identificar possíveis condições de saúde que possam impactar a gestação.

2- Avaliação da reserva ovariana: Com o passar dos anos, o número de óvulos capazes de produzir uma gestação saudável diminui progressivamente. Isso ocorre porque as mulheres não produzem mais óvulos durante a sua vida, elas nascem com um número de óvulos definido que vai diminuindo até a chegada da menopausa.

3- Análise genética do embrião: Após os 40 anos, a incidência de síndromes cromossômicas é muito maior, a síndrome de Down, por exemplo, pode ser até 30 vezes maior nesse grupo de mulheres, quando comparamos com mulheres de 30 anos. Nesse sentido, quando é realizada a análise genética do embrião em mulheres 40+, a gravidez é muito mais segura, pois com essa técnica é possível garantir à mulher ou ao casal a máxima chance de ter um filho com uma condição genética ideal.

4- Alimentação equilibrada: Uma alimentação equilibrada e a hidratação são essenciais. A dieta mediterrânea, pode ser uma opção, rica em frutas, legumes, cereais integrais e gorduras saudáveis.

5- Hábitos saudáveis: A prática regular de exercícios físicos, como caminhadas ou ioga, melhora a saúde cardiovascular e o bem-estar geral. Além de evitar o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e da cafeína.

6- Acompanhamento médico: O pré-natal para gestantes após os 40 requer atenção especial, com exames de ultrassom e testes específicos para possíveis anomalias genéticas. Além disso, a avaliação da pressão arterial e dos níveis de glicose são essenciais para prevenir complicações.

A maternidade após os 40 anos exige preparação, mas com os cuidados adequados, tratamentos de reprodução assistida e acompanhamento médico, é possível ter uma gestação segura e bem-sucedida. Arnaldo Cambiaghi afirma: “cada etapa desse processo deve ser vista como parte de um projeto compartilhado, unindo a saúde, o bem-estar e o desejo do casal”.

Sobre Arnaldo Cambiaghi

Arnaldo Cambiaghi é ginecologista obstetra, formado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, com residência em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Autor de livros direcionados a médicos e mulheres na área de reprodução humana, como “Ser ou não Ser (In)Fértil — Eis as questões e as respostas”, atua com Infertilidade conjugal, Reprodução Humana, Fertilização In Vitro e Cirurgia Endoscópica. Cambiaghi se prepara para o lançamento de mais um livro “ AME Seus Ovários”. Em sua abordagem, acredita que o respeito à ética são extremamente importantes para que se alcance um bom resultado em qualquer tipo de tratamento. A atenção, a conversa, a alegria de ajudar os pacientes, juntamente com o apoio da ciência e o interesse em cada caso, tornam o tratamento muito mais eficiente.

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