Curso de Flavia Chierighini, profissional responsável pela alimentação do nadador olímpico Marcelo Chierighini, está disponível na plataforma Kultivi e tem como objetivo oferecer uma introdução acessível e prática aos fundamentos da alimentação saudável
A nutrição é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável, e ter acesso a informações claras e práticas sobre o assunto pode fazer toda a diferença na hora de fazer escolhas alimentares conscientes. Pensando nisso, a nutricionista Flavia Chierighini, conhecida por ser a profissional responsável pela alimentação do nadador olímpico Marcelo Chierighini, lança o curso online e gratuito “Nutrição Descomplicada”, disponível na plataforma Kultivi. O curso tem como objetivo oferecer uma introdução acessível e prática aos fundamentos da alimentação saudável.
Com uma abordagem acessível e direta, o curso de Nutrição Descomplicada aborda temas como a importância dos diferentes grupos de alimentos, o cuidado e atenção com os transtornos alimentares e o sobrepeso, os tipos de suplementos e seus benefícios, e dicas práticas para melhorar a alimentação no dia a dia. Ao final do curso, os participantes terão as ferramentas necessárias para fazer escolhas alimentares mais conscientes e promover uma melhor saúde, bem-estar, desempenho cerebral e longevidade.
Dividido em 11 módulos e com carga horária total de duas horas, o curso aborda tópicos como vida saudável, macro e micronutrientes, alimentação saudável, relação intestino e cérebro, sobrepeso e obesidade, neuronutrição, transtornos alimentares, nutrição para o cérebro ativo, nutrição e longevidade, nutrição esportiva e nutrição estética.
Flavia Chierighini é nutricionista graduada pelo Ceunsp/Cruzeiro do Sul, pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional pela VP e especialista em Modulação Intestinal. Com vasta experiência na área de nutrição clínica, esportiva funcional e neuro nutrição, ela é nutricionista de atletas de alto rendimento, entre eles, o nadador Marcelo Chierighini, seu filho, que em 2024 vai para sua quarta Olimpíadas.
“Nosso objetivo é oferecer acesso a conteúdos relevantes e de qualidade, que possam impactar positivamente a vida das pessoas. A nutrição é um pilar fundamental para a saúde, e acreditamos que o conhecimento nessa área deve ser acessível a todos”, destaca Claudio Matos, CEO da Kultivi.
O curso de Nutrição Descomplicada está disponível na plataforma Kultivi, que oferece uma ampla variedade de cursos online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento. Para se inscrever e ter acesso ao curso, basta acessar o link: https://kultivi.com/cursos/saude/nutricao-descomplicada-do-basico-ao-bem-estar.
Sobre a Kultivi
A Kultivi é uma plataforma de ensino online que oferece cursos gratuitos e ilimitados em diversas áreas do conhecimento. Com o objetivo de democratizar o acesso à educação de qualidade, a plataforma conta com uma equipe de professores especializados, que ministram aulas em formato de vídeo e texto, proporcionando aos estudantes uma formação completa e flexível. Desde a sua fundação, em 2017, a Kultivi já impactou a vida de mais de 4 milhões de pessoas, contribuindo para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Para mais informações, acesse: https://kultivi.com/
