Uso racional de suplementos, como vitaminas e minerais, pode reduzir custos e melhorar a qualidade de vida da população, afirma estudo
Nos últimos anos, suplementos alimentares têm se consolidado como aliados estratégicos para a saúde, a longevidade ativa e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DNT). Dados recentes da ILAR, entidade parceira da ACESSA – Associação Brasileira da Indústria de Produtos para o Autocuidado em Saúde, mostram que o uso responsável desses produtos contribui para: redução de deficiências nutricionais, melhora nos indicadores de bem-estar e economia ao sistema público de saúde, especialmente em uma região como a América Latina, onde a carência de micronutrientes, como vitaminas do complexo B (B6, B9 e B12), ômega-3, cromo e fibras, impacta diretamente no aumento de doenças cardiovasculares, metabólicas e cognitivas. Estima-se que, entre 2011 e 2030, as DNTs custem à economia mundial mais de 30 trilhões de dólares², segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS).
“Os suplementos alimentares, como vitaminas e minerais, quando utilizados de forma correta, são ferramentas seguras e eficazes para apoiar o organismo na manutenção da saúde e vitalidade ao longo da vida. Eles não substituem uma alimentação equilibrada, mas complementam o cuidado diário, ajudando a preencher possíveis lacunas nutricionais, que impactam diretamente no envelhecimento saudável”, afirma Cibele Zanotta, Presidente Executiva da ACESSA.
Autocuidado e longevidade ativa
A Organização Mundial de Saúde reconhece que estratégias combinadas a prática de autocuidado em saúde, como o uso racional de suplementos alimentares conectado à alimentação equilibrada e à prática regular de atividade física, pode mitigar deficiências nutricionais e melhorar a qualidade de vida, especialmente entre adultos e idosos.
Na América Latina, entretanto, o alto custo de uma alimentação saudável ainda limita o acesso da população a todos os nutrientes essenciais. Segundo a ILAR, 25% da população da região não consegue manter uma dieta balanceada, o que reforça o papel dos suplementos alimentares como aliados acessíveis e seguros no fortalecimento do autocuidado em saúde.
“Investir em autocuidado é investir na sustentabilidade do sistema de saúde. Quando as pessoas cuidam de si mesmas de maneira responsável, com orientação profissional e informação de qualidade, reduzem os riscos de desenvolver doenças que poderiam ser evitáveis, contribuindo assim para o alívio da pressão sobre a rede pública.”, complementa Cibele.
Segurança e Uso Responsável
Nos últimos meses, casos pontuais de hipervitaminose ganharam destaque na imprensa, levantando dúvidas sobre a segurança desses produtos. A ACESSA reforça que suplementos à base de vitaminas e minerais são seguros e eficazes quando utilizados de forma responsável e de acordo com as necessidades individuais. Esses produtos são regulamentados pela Anvisa, que estabelece requisitos técnicos e de segurança antes de sua comercialização, garantindo padrões de qualidade e limites de uso baseados em evidências científicas.
Sempre com a possibilidade de orientação profissional quando necessário, os suplementos alimentares favorecem a adoção de hábitos saudáveis e conscientes, fortalecendo o papel do cidadão na manutenção do seu bem-estar.
